医生好，我17岁，172CM

病情分析：
您好，根据您提供的信息，建议您做体测，检测体脂率，有时候减肥反而增重是因为肌肉密度大。

指导意见：
建议您尝试一下游泳，游泳对减脂肪很有效果，饮食上不能完全不吃，要计算每餐摄入的热量，尽量保证低热量饮食，科学减肥。

病情分析：
你好，减肥是一个漫长的过程，你现在正处于身体发育阶段，建议不要着急。

指导意见：
建议你每次运动前做好热身运动，避免肌肉损伤，也可以去学游泳，游泳是一项很好的减肥运动。