2017/7/12，穿硬底凉鞋跑

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你这种情况可能是长时间的摩擦起水泡或者长茧导致的疼痛，应该避免摩擦劳累

指导意见：
，现在你这种情况要注意休息，观察一下皮肤，如果是水泡可以挑破，不要去刺激他，可以泡脚缓解疼痛

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是摩擦使皮肤组织受损渗出。

指导意见：
建议暂时休息，可以用碘伏进行消毒，涂上红霉素软膏或百多邦软膏，下回改运动鞋跑步。

病情分析：
网友你好，从你的情况描述来看，现在的主要目的就是预防感染。

指导意见：
建议尽可能的不要用手去抠破，可不可以后容易引起感染。中心是不要吃辛辣食物，注意休息，慢慢就会吸收的