我是个大学生，经常去跑步

病情分析：
你好，从你身高和体重来看属于正常范围（前提是53公斤），下肢肉都和体型有一定关系。

指导意见：
长期锻炼和吃零食导致下肢肌肉发达和脂肪堆积，建议适当锻炼，尽量少吃零食，养成健康的生活习惯。

病情分析：
根据你说的这个情况，现在如果想减肥的情况下必须要控制饮食，多加锻炼就可以了。

指导意见：
我的建议是现在注意锻炼身体。因为减肥它有一个规律，先是减小腹，最后瘦的是脸。

病情分析：
你好根据你的描述这种情况没有问题的不要担心注意休息就可以

指导意见：
建议你现在正是青春期发育的重要时期一定要注意休息保持情绪的稳定和乐观加强营养多运动多段