请问孕妇能吃百合嘛！我想咨询下
2017-08-05 1人回答
年龄：29岁
健康咨询描述：你好，请问孕妇能吃百合嘛！我想咨询下，我妈妈做的百合菜，我不敢吃，
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满意答案
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- 王素美 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
孕妇是可以吃百合的，但是要适量吃，不要吃的太多，百合中含有丰富的维生素B1比2磷，钙，钾等营养成分，还可以缓解孕妇的失眠，孕妇在怀孕期间营养饮食要均衡，可以吃高蛋白质，有营养的食物，也可以吃青菜水果，才有益于孕妇的身心健康和胎儿的生长发育
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2023-02-03 14:15
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