近视眼一个425一个375怎么能控制度数增长

病情分析：
你好！近视主要是由于长时间近距离过度用眼导致的，睫状肌长期痉挛导致晶状体变凸，时间长了，眼球的前后径会变长，造成视物模糊。

指导意见：
对于你现在的情况，这个度数也不低了，需要佩戴眼镜来矫正视力，平时养成良好的用眼习惯，不要长时间近距离看书或玩手机，不要在过暗的地方看书活或学习，每隔30～40分钟要看看远处，放松一下眼睛，定期复查视力。

病情分析：
你好，建议佩戴眼镜矫正视力，可以佩戴角膜塑形镜，这个可以恢复视力。

指导意见：
你好，建议佩戴眼镜矫正视力，可以佩戴角膜塑形镜，这个可以对恢复视力有用。