有什么办法可以长高，我这个子

病情分析：
这种情况需要首先进行x光检查，查看骨骼线是否闭合。

指导意见：
骨骼线是人体继续生长发育的标志，如果骨骼线没有问题，是可以继续生长发育的。

病情分析：
一般有些人发育的晚，到初中或者高中就猛涨身体，也别太担心了。可以多喝一点牛奶和豆浆，适当的吃点牛肉，鸡蛋。此外也可以经常参加体育锻炼，特别是打篮球能帮助长高，自然拉伸脊柱，适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。

指导意见：
才能使增高成为可能，还有就是要保证每天9点前要睡觉的，因为23点，深睡眠的时候生长激激素分泌的会相对多些的。

病情分析：
你好你这个年龄骨骺要是还没有完全闭合的话，还是会有最后生长的机会的，一定要抓住的

指导意见：
你好注意每天多补充营养的，尤其是蛋白和奶制品的，注意每天多进行锻炼的，注意睡眠质量等的，祝健康