2017-08-05 6人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:我是一个女生,今年十一岁,已经来了月经,但是身高不到一米三,体重已经有七十多斤了,想问问怎么才能健康、快速、有效的减肥和长高!
满意答案
病情分析:
你这个样的,这个不是什么奇怪的现象的,有的人,二次性征发育,就是较早的,
指导意见:
你这个样的情况的话,观察就行了,而且,这个月经来了以后,同样是有可能继续的长高的啊。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,你现在正处于青春期,正是身体生长发育的关键时期。
指导意见:
建议你可以少食多餐,多吃绿色蔬菜水果,每天多做摸高类运动。多补充营养蛋白
病情分析:
来月经后身高还是可以增长的,考虑不算是性早熟了。现在因为营养好以及食物中激素添加比较多的情况导致孩子发育都比较早。
指导意见:
月经期不要吃辛辣的食物,不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,要注意保暖,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜。
病情分析:
人体身高的生长高峰有两个,一个是在婴儿期,女孩子的第二个生长高峰是在来月经之前。
指导意见:
您好,您11岁已经来了月经了,再长高的空间就不大了,可能两三厘米左右,要减肥的话可以增加运动,每次运动的时间在半小时以上,运动可以选择快走、慢跑等等。
那就只可能长到一米四以下吗吗
如果现在才一米三,已经来月经了,是长不到一米四的哦。
病情分析:
您好,根据您的提问,结合你的年龄。11岁的话还有很多时间可以长高。
指导意见:
建议你可以多做运动,尤其是跳跃或篮球,补充蛋白质,不要吃太多油炸或垃圾食品。不要熬夜。