总感觉身体里发热，经常出汗

病情分析：
你好，根据你描述的，考虑阴阳两虚，主要是肾阴虚，与手淫有关系。

指导意见：
建议注意休息少熬夜，杜绝手淫，口服六位地黄丸，麒麟丸，五子衍宗丸等调理，少吃辛辣食物。

病情分析：
你好，您的这个症状考虑是属于长期不良习惯导致的问题，建议您改善生活习惯

指导意见：
平时注意调理:①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点前休息。