我今天下午脚脖子歪了

病情分析：
局部扭伤，导致软组织损伤，刺激局部的神经，出现疼痛的情况。

指导意见：
及时到医院做个局部x光看看具体的情况，注意休息，也可以使用三七伤药片活血化瘀治疗。

病情分析：
你好，所述的情况可能为踝部崴伤，局部出现肿痛及活动受限的症状，

指导意见：
对于这种情况首先需要拍片观察有无撕脱性骨折的可能，如果没有骨折考虑为韧带扭伤，可以应用所述的云南白药气雾剂或复方利多卡因凝胶止痛，局部冷敷，受伤24小时后进行热敷或烤电理疗，避免患肢负重活动。