两三天之前，晚上吃过饭之后

病情分析：
你好，从你上面的描述上来看，主要考虑的是急性腰扭伤引起的

指导意见：
建议您休息两个星期就可以了，疼痛可以用点止痛药或者使用热毛巾外敷，适当的按摩都可以。

病情分析：
你好！根据患者叙述病情，腰疼考虑跟弯腰用力推轮椅有关。

指导意见：
建议患者口服芬必得，腰部贴止疼膏。注意保暖，多休息。可以热敷患处。饮食清淡易消化，多纤维食物。忌酒、油炸、辛辣食物！