经常头晕，吃饭时抵抗力很低

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况可能是脑供血不足而引起的一种症状

指导意见：
建议您放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息，不要熬夜，可以适当的补充一些营养

病情分析：
你说的这个情况出现头昏是大脑供血不足，也就是气血不足，引起的

指导意见：
所以你会出现心神不宁，建议你用中医中药来补气血，最好去药店购买中成药归脾丸，平时多吃一些补血的食物