经常8.9天排便，一般蹲半个小时

病情分析：
你好，便秘时间长可能会导致痔疮的出现，建议你多吃些水果蔬菜

指导意见：
平时没事要多做运动，可以喝些通气的萝卜汤等，最重要的是大便干燥不要太用力

病情分析：
你好，根据你的描述，便秘原因很多，建议正规医院中药调理治疗。

指导意见：
生活方面的注意：建议养成每天大便的习惯，不排便也要定时去厕所大便。不建议经常使用开塞露，可以用蜂蜜栓代替。

病情分析：
根据你所说的病情情况，这些症状是严重便秘引起来的。平时需要改善一下饮食生活习惯。

指导意见：
建议您，平时注意多饮水，多吃蔬菜及水果。多参加一些运动，促进胃肠蠕动，经常按摩腹部。可以每天晚上喝杯蜂蜜水，早上空腹喝杯淡盐水，养成每天早上定时排便的习惯。希望对您能有所帮助。