有点便秘，但是不想通过吃药来解决

病情分析：
您好，考虑上火,可以口服牛黄解毒片或者三黄片进行治疗，多喝水，注意休息，饮食清淡

指导意见：
每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，多吃点柚子苹果什么的，少点煎炸的食物,多喝水，少吃辛辣的东西

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况是由于长时间的体内内分泌失调过于严重而引起的

指导意见：
建议您放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息，适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜

病情分析：
你好，对于便秘，建议可以多喝蜂蜜水的，一般建议早晚喝较好的。

指导意见：
你好，建议平时清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，忌烟酒，不要久坐。

病情分析：
你的情况是有点便秘，但是不想通过吃药来解决，可以喝蜂蜜水

指导意见：
从你的情况来看，主要是有点便秘，不想吃药，你可以喝蜂蜜水，一般就是早上起来喝一杯最好。