有时会感到头晕蹲久了的话 躺着在再起来觉得天昏地暗

病情分析：
您好，根据您描述的症状，考虑体位性低血压，可能是营养状态不好。

指导意见：
建议您检查血常规，血压，血糖，增加体育锻炼，调畅情志，规律饮食，增加体育锻炼可以改善体质，调整作息。

病情分析：

体位性低血压是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压

指导意见：
建议，即可就近测量卧立位血压。加强营养，加强锻炼，增加盐分，多吃水果蔬菜。避免情绪过大波动，注意避免受到刺激。避免熬夜。