今天早上弯腰洗头发时

病情分析：
你好朋友很高兴为你解答，根据你的描述考虑你是扭腰了

指导意见：
你的情况建议你注意休息不要受凉不要受累，可以平卧硬板床，做做热敷按摩或针灸膏药

病情分析：
你好腰疼的严不严重。来例假的话会腰会酸困。你这个应该是弯腰洗头发的时候不小心把腰扭伤了。

指导意见：
见你拍一个腰椎的ct，如果疼的特别厉害的话，前期就要先用一些抗炎脱水的药物点滴然后能可以做按摩和一些消炎止疼的理疗。近期不要干体力活儿，平时要注意保护腰部，睡硬板床，不要翘二郎腿，不要做太软或者太矮的东西。祝你早日康复。

病情分析：
你好，如你所说，弯腰洗头的时候感觉腰部动了一下，现在疼痛难受，考虑腰部小关节紊乱

指导意见：
这种情况是可以按摩按摩的，可以缓解症状，这种状况休息为主，大多会自愈，用点止痛药，放松身体