我爸爸有白头发，在很年轻的时候就有了

病情分析：
您好，年少白发较多，与遗传有一定的关系，白发较多是不影响健康的。

指导意见：
您好，这多与遗传有关，平时可以适当多食用一些乌发的食品，比如黑芝麻等。平时注意规律作息，避免熬夜

病情分析：
您好，根据您的描述，白头发有一定的遗传倾向，您现在这种情况就是考虑是受爸爸基因的影响。

指导意见：
鉴于您的这种情况，平时可以多吃黑豆、黑米这样的食物，促进长黑发，也可以去中医院调理，祝您身体健康，谢谢！