医生，你们好，我想咨询

病情分析：
保持乐观、知足常乐的良好心态。养成良好的睡眠卫生习惯多多亲近自然，放松紧张烦躁的心情

指导意见：
尽可能养成规律睡眠，最好在晚上十点到六点之间睡。不能什么时候困什么睡，造成恶性循环，在该睡的时候睡不着，不该睡的时候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要适中，不要乱想心事。慢慢会有好转的，祝您早日恢复.

病情分析：
你的情况是个性胆小，一进驾校就头晕心跳加速，干什么要恐慌呢？

指导意见：
从你的情况来看，主要是对驾车有恐惧感，先想好为什么要学驾驶，你就会不怕了。不然就放弃好了。

病情分析：
您好，根据您所诉的情况分析，考虑是由于精神过度紧张造成的不适。

指导意见：
建议您注意调整自己的心态，平时多听听音乐，多与学员教练交谈，放松心情分散注意力。

病情分析：
你好。你首先要克服你这样的紧张心理。认真练好车，不要紧张。放松心情。坦然大胆心细地去面对考试就可以了。

指导意见：
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。