脚昨天中午走路的时候没注意楼梯崴到了

病情分析：
您好！您所描述的这种情况，如果可以走路活动不受限，应该就是软组织损伤的表现。

指导意见：
24小时内可以冷敷，过了24小时可以适当热敷，请注意休息，尽量少活动，把脚抬高，外用一些活血化瘀的药物，一般需要一到两周的时间才能恢复。

病情分析：
你好，外伤之后二十四小时之内可以冷敷，超过之后热敷。

指导意见：
你可以外用云南白药喷剂或者贴膏药，尽量少走路，晚上用热水泡泡脚，必要时可以拍个x片看一下。

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，多考虑就是软组织挫伤导致的。

指导意见：
就用冷水敷，不要用热水。注意休息，避免过度劳累，希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：
根据你的描述，走路时不慎崴脚了，不是很痛，可以走路，局部发热

指导意见：
根据你的描述，可以局部涂抹云南白药喷雾剂，口服跌打丸。注意休息。24小时后可以热敷