2017-08-06 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:有五年的病史了,近2年越来越严重了,还有爱出汗,怕热,易感冒
想得到怎样的帮助:怎么办
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病情分析: 你好,你的情况应该是体质虚的表现,应该是有些肾阴虚。建议可以多食用黑木耳、黑芝麻、小核桃等食补,也可以食用一些药食同源的具有益气养阴作用的食物,比如百合、麦冬等,在熬粥的时候放一些。平时要注意加强运动锻炼,保持规律的饮食和规律的作息,不要熬夜。
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