2017-08-06 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:女生身高一米五八,体重一百二十一斤。如果每天骑一个小时的自行车上下学,再做五百个仰卧起坐,控制饮食,每天喝三升水,不喝饮料。半年能瘦多少斤?
主要体质阳虚体质湿热体质血瘀体质
兼有体质平和体质气虚体质痰湿体质阴虚体质气郁体质
满意答案
病情分析:
你好非常高兴为你解答,你有偏颇体质你就不是平和质,身高减105就是理想体重。
指导意见:
建议适当运动即可,主要是年龄小不提倡减肥,主要饮食克制就行,饮食清淡,不要食肥肉,少吃油。合理膳食,合理营养