身高一米五体重一百二十二
2020-09-04 2人回答
健康咨询描述：身高一米五体重一百二十二，可以食用奥利司他吗停用后会返弹吗有副作用吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
身高150，体重120，身体是有一些偏胖的，建议你应用健康方式来达到减肥的效果，可以多吃鸡肉，牛肉大虾来补充蛋白质，晚餐的时候吃新鲜的蔬菜，或者是水果促进代谢，尽量不要用药，减肥产品，避免给身体造成伤害
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2020-09-04 14:47
其他答案 (1)
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- 赵桂珍 副主任护师
- 咨询：14855人
病情分析：
如果身高在1米5，体重一般在80斤左右比较正常，你的体重是超出现了超重的现象，但是一定要进行科学的减肥。
指导意见：
建议在饮食上要低盐，低糖，低脂，不要吃油腻肥厚的食物。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。生活起居要有规律，不要暴饮暴食，要按规律进食。不要熬夜，注重睡眠。还要加强身体活动，促进脂肪的燃烧，减轻体重。建议不要用药物减肥，减肥药都有一定的副作用，要避免对身体造成伤害。
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2020-09-04 14:15
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