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身高一米六，体重一百二

2018-04-22 3人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：身高一米六，体重一百二，十四岁，初三学生，上了初中后体重一直上升，一直想减，就是找不到方法

满意答案

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。

投诉 2018-04-22 05:09

其他答案 (2)

病情分析：
你好！发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的，少数情况可能与某些疾病有关。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，不要相信什么减肥药。

投诉 2018-04-22 02:59

病情分析：
14岁，是属于生长发育期，你1米6，120斤，不算是胖。

指导意见：
建议你保持平衡的心态，放松心情。平时养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼。

投诉 2018-04-22 03:14

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