我的大腿一直瘦不下来

病情分析：
减肥注意的问题有3点1、是总热量的控制，要求你摄取的热量低于消耗的热量2、是血糖生成的控制。

指导意见：
3、是脂肪的代谢.用饮食来减脂都是通过消耗能量的方法来实现的,而脂肪本身并不能直接用做能量供应,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你减肥成功.

病情分析：
你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。

指导意见：
瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的腿部是一直无法正常瘦下来的情况的了，很是困扰的。

指导意见：
这个情况下，你的腿部是一直无法瘦下来的了，建议除了控制饮食之外，针对腿部的锻炼塑形也是必不可少的。

病情分析：
你好！根据你的年龄分析应该是正常的青春期肥胖。现在不需要刻意减肥。

指导意见：
适合控制一下饮食就可以了。腿肥要多锻炼。跑步。骑单车锻炼这些都能达到减肥作用。减肥是全身的不是局部想瘦哪里就瘦哪里的。