前几天晚餐后就不舒服

病情分析：
你好，您这样的情况应该就是由于个人过度劳累影响导致。

指导意见：
这样一般是不会有太大影响，您自己日常的时候平时多注意休息，就是可以的。

病情分析：
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是脾胃虚寒引起的。

指导意见：
建议，首先忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，注意保暖，规律饮食，保持心情舒畅，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，可以口服善存片，慢慢改善，祝您健康。