2017-08-06 6人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:老师、我就是非常胖、体内又有湿气、怎样解决呢?
满意答案
病情分析:
你好,这种情况可以多运动锻炼身体来排排汗就可以了,即可以减肥又可以排湿气
指导意见:
建议还是每天坚持运动锻炼身体吧,运动几个月以后就会有很大的效果,不用太担心
其他答案 (5)
病情分析:
你好就是非常胖、体内又有湿气、体内湿气不能光祛湿,要健脾利湿,
指导意见:
建议多吃些健脾的食物,比如山药,大枣,红小豆,薏米等,规律饮食,不要熬夜,脾健则湿气自消。
病情分析:
您好,肥胖者体内多湿多痰,如果是属于肥胖状态建议通过健康的方式控制体重。
指导意见:
您好,平时注意饮食清淡,避免油腻食品,不要过饱,规律作息,避免熬夜。重要的是适当锻炼,逐渐控制体重
病情分析:
您好,胖的人多气虚,湿气重会影响到人的脾胃功能,脾胃虚弱可以导致湿气更加排不出去,所以您会发胖厉害。
指导意见:
针对您现在的情况,您主要是需要健脾祛湿的,所以建议您适当的服用一段时间健脾丸,在您调理的过程中,您会慢慢的湿气减少,体重下降,同时注意平时少吃点油腻的,辛辣的,寒凉的食物,来保护您的脾胃,这样一段时间之后就会减轻体重的哦。
病情分析:
你这多属于脾虚,中医中脾主运化,脾虚运化不良,易生痰湿,导致形体偏胖。中医中的脾与西医中的脾这个器官是不能划等号的,不知道你能不能明白。
指导意见:
建议少食辛辣油腻,甜食,饮食宜清淡,平时适当增加运动。可以艾灸丰隆穴,阴陵泉穴,神阙穴来健脾去湿。