2017-08-06 4人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我大概每天晚上都说梦话是怎么回事,我想问一下你
满意答案
病情分析:
说梦话多是心理压力过大造成的。每日都心情烦躁会致使您的睡眠质量差
指导意见:
建议您放松我,不要太看重别人对你的议论,他们说你是因为他们觉得你有不足,克服了您的不足,你会更进一步,睡觉前喝点牛奶安神
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述,每天晚上都说梦话,说明经常做梦,处于浅睡眠中。
指导意见:
如果白天精神状态良好,没有困乏的症状,应该问题不大,如果白天特别困乏,可以考虑服用点安神补脑液,尽量多运动,睡前喝点热牛奶促进睡眠。
病情分析:
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的
指导意见:
建议你注意生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,如还是没有好转可以服用安神补脑液或者枣仁安神颗粒治疗
病情分析:
您好,根据描述情况,经常说梦话,可能和白天过于劳累,精神紧张压力,或者是心火上炎肝胆火盛,不能进入深睡眠有一定关系。
指导意见:
意见建议,平时注意调节生活,缓解压力,进行适当的有氧运动,同时注意保持作息规律,睡前热水泡脚,要注意促进睡眠。