因为是农村人，人比较黑

病情分析：
你好，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露

指导意见：
多吃银耳莲子等美白的食品，久而久之，由内而外的调理，会看到显著的效果。

病情分析：
皮肤黑多是太阳晒紫外线过强导致的，另外也与遗传等因素有关，皮肤粗糙也与这些因素有关的

指导意见：
这种情况平时要注意防晒，避免紫外线的暴晒，多补水可以外敷面膜，用些护肤品。

病情分析：
从你说的情况看，如果不是遗传的，就能变白，平时要注意防晒，外出要打伞，阳光强烈时尽量不外出，这样比较好

指导意见：
你好，建议你放松思想，平时要多喝蜂蜜，多吃些大枣等含维生素C的水果，多参加体育锻炼，这样就会变白的

病情分析：
根据您描述的情况，考虑您可能是因为皮肤问题导致的不适症状。

指导意见：
建议您：首先要注意防晒，每晚睡前洁面后用牛奶或者酸奶少许涂面部，二十分钟后已经。

病情分析：
你好，皮肤粗糙与平时的饮食习惯、环境因素、体内维生素的缺乏是有很大关系的。

指导意见：
建议去医院做个详细检查，一般需要补充维生素及微量元素都可以好转的，祝早日康复！

病情分析：
你好，请问你平常是不是经常风吹日晒了呢？有没有其他不舒服的吗？

指导意见：
你好，你这情况尽量避免风吹日晒，还有需要就是平常多喝水，多喝点小红豆加薏米煮水喝，用点补水的护肤品就好。