请问正常人吃木耳核桃蒸鸡蛋有什么功效

病情分析：
核桃木耳鸡蛋，这些都是营养价值丰富的食物，对身体是只有好处，没有任何副作用啊！

指导意见：
而且你正处于生长发育的高峰时期，一定要加强营养多吃高蛋白丰富的食物一定要加强锻炼，可以补充点葡萄糖酸钙咀嚼片

病情分析：
健康指导：您好，这是一个食疗的方子，具有一定降血糖的功效，

指导意见：
同时核桃含有丰富的多不饱和脂肪酸，可以降低心脑血管疾病的发病率，木耳具有排毒的功效，鸡蛋富含蛋白质和氨基酸，有利于人体健康，建议可以根据身体需要，坚持服用。

病情分析：
你好，核桃补益肾精，润肠通便，木耳益精养血，鸡蛋补充蛋白质，三者一起蒸吃有补益肾精，益气养血的功效。

指导意见：
但也只能算是对身体有保健作用的食物，并不能治病，只能说对肾精不足或者气血虚弱的人有好处