40年前我有风湿性关节炎

性别：女年龄：69岁

健康咨询描述：40年前我有风湿性关节炎，前，后发作过3次，当时抗O，500多，血沉45，后来打了玻璃酸钠好了，现在这次2月份又发作了3月份做了核磁显示；关节间隙明显变窄，髌骨后缘，胫骨髁和胫骨表面平台关节软骨明显变薄，相应软骨斑片状和小囊状长T1长2异常信号影，边缘模糊。髌骨后缘，股骨内外髁，胫骨平台及髁间隆突骨质增生变尖，内侧半月板去，前后角见高条状高信号影，累及关节面，外侧半月板前角正常形态消失，后角见横条状高信号影，前后叉韧带略增粗，拌高信号影，右膝关节腔及膝周滑膜囊积液，右膝内侧半月板前，后角及外侧后角撕裂，外侧半月板变性。后来我做了推拿，电疗，针灸，贴膏药，打了5次玻璃酸钠，至今已有5个多月了，走路膝关节还是有点痛，比原来稍好了点，我这种情况能开始走路锻练了吗，否则不运动人变胖了对关节康复不利，我希望能稍微恢复能走路不怎么痛就好了，请问医生我目前的情况一般能走多少路算合理？我这关节炎算不算是风湿性，还是骨性关节炎？，算到了几度了？谢谢。