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你好医生为什么我每次来月经心情不好心烦

2017-08-07 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：你好医生为什么我每次来月经心情不好心烦

满意答案

病情分析：
保持乐观、知足常乐的良好心态。养成良好的睡眠卫生习惯多多亲近自然，放松紧张烦躁的心情

指导意见：
尽可能养成规律睡眠，最好在晚上十点到六点之间睡。不能什么时候困什么睡，造成恶性循环，在该睡的时候睡不着，不该睡的时候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要适中，不要乱想心事。慢慢会有好转的，祝您早日恢复

投诉 2017-08-07 15:41

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据您所描述的这种情况，应该是经前期综合征！

指导意见：
建议您平时多保持心情舒畅，加强锻炼身体，来月经前多想些高兴的事情！避免熬夜劳累！少食生冷辛辣刺激性食物！

投诉 2017-08-07 15:44

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