首页医生我的

155的身高一百斤左右

2017-08-07 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：155的身高一百斤左右，自己老师嫌自己胖，想要减肥，但不是坚持的人，对于我这种胖人想要减到45公斤该怎么办

满意答案

病情分析：
减肥的方法有很多种：都必须控制饮食，不能吃太油腻，油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。

指导意见：
还有很多种的仪器减肥：比如：针灸减肥。拔罐减肥……平常应该多运动。晚上多吃点水果，香蕉不要多吃，它蠕动肠胃的，帮助消化的。吃的过多会引起肥胖的。

投诉 2017-08-07 19:46

其他答案 (1)

病情分析：
你好！根据你的描述，最好的减肥方法就是合理的饮食和运动。

指导意见：
想要减肥，就要坚持，什么事情不坚持肯定是不行的。所以建议你每天控制饮食，并且要多运动，祝你生活愉快！

投诉 2017-08-07 19:47

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消