我有个朋友最近在锻炼肌肉

病情分析：
你所说的增肌粉实际上就是蛋白粉，吃这种东西本身对身体健康没有什么明显的损坏。

指导意见：
进行身体的锻炼，增加肌肉主要还是要运动量跟上，首先要通过饮食来补充身体的蛋白，实在是吃不够，再用增肌粉，如果锻炼量不够，只吃增肌粉，没有任何作用。

病情分析：
这个情况应该首先是应该是属于一个保健品，应该是可以用的，

指导意见：
一般的如果患者属于剧烈运动量很大，可以用这种保健品进行补充，同时需要加强营养。