喂奶期间，妈妈要怎么吃
2017-08-07 1人回答
年龄：31岁
健康咨询描述：喂奶期间，妈妈要怎么吃，奶水才有营养，是不是没怎么吃，奶不多还没营养？
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满意答案
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- 王素美 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
哺乳期间的营养不良会引起缺奶，主要的是奶水中的营养物质也是不好的。
指导意见：
建议饮食要营养均衡，荤素搭配，鱼类、蛋类、肉类，保持充足的蛋白质可以有更多的奶水也增加了营养。
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2022-11-07 13:05
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