就是今天早上一起来先是肩膀酸痛

病情分析：
你好，你的情况属于长时间不良坐姿导致的，不用担心，不是什么大问题

指导意见：
建议可以观察疼痛变化，暂时不要久坐玩电脑了，适当做些有益的运动，应该很快就恢复了！

病情分析：
你的情况有可能是由于政治时间过长导致的岗上肌炎所导致的这些症状。

指导意见：
通过锻炼身体和休养生息会逐渐好的，对于疼痛的部位可以使用伤湿止痛贴来治疗，可以到医院理疗科来进行针灸按摩等等。