头发干，毛燥，硬，几年了

病情分析：
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适引起的出现头发营养不良。

指导意见：
充足均衡全面营养，多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，戒除不良习惯。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况考虑你的头发过于干燥。发硬

指导意见：
建议你这种情况不要担心。每个人的发质都是不一样的。你可以经常洗洗头。好好打理。

病情分析：
头发的发质首先跟遗传、营养、睡眠的关系很大，你这个情况需要积极查找原因。

指导意见：
你可以适当的补充一下微量元素，加强一下营养，注意保证睡眠，也可以选择正规的具有滋养发质的洗发水