2017-08-08 4人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:腰间盘轻微突出怎样治疗,可以做小燕飞吗腰下面可以放一个小枕头吗
满意答案
病情分析:
根据你的描述,有轻度的腰椎间盘突出的问题,当然可以进行小燕飞锻炼
指导意见:
建议你平时一定注意腰部的保暖,并且加强腰背肌肉的锻炼,比如五点支撑或者小燕飞都是可以的
现在没有硬板床在地下睡管用吗
在地上要铺上垫子的,因为地面太凉。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,腰椎间盘突出突出属于退行性病变,是由于长期的不合理姿势所导致,主要症状是腰痛,腿痛,下肢麻木等
指导意见:
药物治疗建议口服芬必得和腰痛宁胶囊,还可以配合牵引,严重时需要做微创介入治疗。平时最好睡硬板床,对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖,可以带个护腰,既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动,以免引起复发。
小燕飞可以做吗
病情分析:
腰间盘轻微突出怎样治疗,可以做小燕飞吗腰下面可以放一个小枕头吗
指导意见:
考虑腰间盘突出可以做小燕飞加强后背肌群力量还增加腰部的稳定性小燕飞是腹部贴在床上
病情分析:
你好,根据以上描述的情况,建议你去正规医院的骨外科检查诊治。
指导意见:
平时绝对卧床休息,做适度推拿按摩和骨盆持续牵引,热敷后外贴云南白药膏,口服消炎痛,芬必得治疗。