备孕计划准备开始，贫血

病情分析：
你好根据你的描述这种情况你只要是正常饮食加强营养就可以啦

指导意见：
备孕期间一定要注意休息多吃一些富含优质蛋白的食物尽量选择在排卵期前后同房

病情分析：
你好！一般情况下，有贫血的症状，首先要检查是什么性质的贫血。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，建议你先去正规医院检查一下是什么性质的贫血，然后再遵医嘱对症治疗。

病情分析：
你好，如果是轻度的贫血，不需要处理，缺钙，补钙就可以。脾胃这个不好调理的，这与体质有关系，但这一般都不会影响怀孕。

指导意见：
放松心情，不要紧张，服用一段药，我之后最好到医院复查一下，备孕期间女性注意补充叶酸，男性最好戒烟戒酒。