我的眼睛度数将近500度

病情分析：
注意眼睛休息，避免劳累熬夜，多户外活动，尽量少玩手机上网。

指导意见：
多吃蔬菜和水果，多远近交替看东西，可以经常热敷眼睛。养成做眼睛保健操的习惯。

指导意见：
控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑，让眼多休息，做到这些不发展，否则近视肯定发展。近视眼不可逆目前没有有效药物治疗，也没有有效物理方法治疗

病情分析：
1、配框架眼镜，矫正视力，减少视疲劳，防止近视度数加深；2、做角膜塑形术，矫正视力，控制近视度数的加深；

指导意见：
3、增加远距离用眼的时间，养成正确用眼习惯，多食用富含Va及其他维生素的食物。4、18岁成人后，可考虑近视激光手术。

病情分析：
你说的情况可以考虑近视激光手术，目前技术比较成熟，术后效果不错，可以达到佩戴框架眼镜的水平。

指导意见：
建议到医院进行详细检查，如裸眼视力，裂隙灯，角膜地形图等，符合条件才能实施。