我昨天拎重的东西，然后手腕转动就疼

病情分析：
你描述的情况来看一下，这种情况可能是当时用力不当导致的手玩不了肌肉扭伤引起的。

指导意见：
这种情况，应该没有什么太大的问题，这几天注意休息，不要太过用力，必要时可以去医院拍片子，看看有没有半脱位的情况

病情分析：
你好，根据您的描述，你这种情况很可能还是一个由于重力的原因造成的肌肉软组织扭伤引起的

指导意见：
您这种情况，我建议您在医生的指导下外用一些消炎镇痛膏，口服一些活血止痛的药物进行调理

病情分析：
你好根据你的描述这种情况是由于肌肉拉伤的原因导致的

指导意见：
注意休息慢慢就恢复好了不要担心平时要多运动多锻炼保证明天有充足的睡眠时间加强营养

病情分析：
你好，从你所说的这种情况来看，一般多是软组织的损伤，可能由于用力不当姿势不当等因素所诱发。

指导意见：
常用的药物有活络油舒筋活血片三七伤药片等。建议你在药师的指导下合理性的用药。