2017-08-08 3人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:决明子低聚果糖、奇异果粉、瓜尔胶、裸藻粉、DL-苹果酸、三氯蔗糖这些成分可以达到减肥的效果吗?会不会对身体有害?
满意答案
病情分析:
像您这种情况的时候,要注意配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身
指导意见:
减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果代替保证一定强度,锻炼消耗体内多余的脂肪。
就是不吃主食喽?
对的,忌口。
其他答案 (2)
病情分析:
您好!根据您的描述,服药减肥不靠谱的,每种药都有它的副作用,得不偿失。
指导意见:
坚持有氧运动是最健康的减肥方法。建议到健身房、公园等地方运动健身去,一定能收到最好的减肥效果。
病情分析:
你好,决明子具有清肝明目母的功效,可以用来泡茶喝的,减肥的话效果不会很大,可以用点荷叶
指导意见:
你好,对身体伤害不大的,基本没有什么伤害的,长期喝茶的话可以起到清肝明目的功效的,而且也可以制作枕头用的