脸上有痘痘,全身黑,怎么才能变白

病情分析：
1,皮肤发黑，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。

指导意见：
要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑

病情分析：
最常见的原因，考虑主要属于油脂性皮肤炎及痤疮毛囊炎是有关系的，最好是用药治疗，以免延误病情。

指导意见：
出现这种情况是可以涂抹炉甘石洗剂治疗观察的多吃含维生素的食物要注意预防炎症感染，或者是及时医院治疗观察。