如何护理女性牛皮癣，请问

病情分析：
您好，牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点。

指导意见：
牛皮癣患者要养成良好的饮食习惯，不吃牛羊肉等发物，多吃新鲜的蔬菜水果，多补充维生素A和维生素B，要适当补充营养，要经常锻炼身体，多晒太阳。

病情分析：
对牛皮癣患者来说，首先就要学会对心理状态的调整。精神过度紧张、抑郁等心理反应可引起神经内分泌紊乱，影响机体免疫系统及某些酶的紊乱，导致肌体代谢异常，促进了牛皮癣的发生。

指导意见：
避免外伤和对皮肤的刺激(包括有刺激的药物、过度的搓洗等)。生活中起居饮食要有规律，戒烟酒。保持皮肤的清洁，定期洗澡，水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥，多用滋润皮肤的油、脂。本病由于皮肤大量脱屑，导致蛋白质丢失，应注意补充营养，饮食要合理化，不要盲目忌口。多在户外锻炼，多出汗、多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力，正是“药补不如食补，食补不如运动”。

病情分析：
你好，建议膳食以谷类食物为主，多样搭配，应多吃蔬菜、水果和薯类食品，要常吃豆类或其制品及奶类制品。

指导意见：
你好，建议膳食以谷类食物为主，多样搭配，应多吃蔬菜、水果和薯类食品，要常吃豆类或其制品及奶类制品。避免感冒。

病情分析：
对女性牛皮癣患者来说，精神过度紧张、抑郁等心理反应可引起神经内分泌紊乱，影响机体免疫系统及某些酶的紊乱，导致肌体代谢异常，促进了牛皮癣的发生。许多牛皮癣患者有焦虑、紧张情绪，不但影响生活质量，还会加重病情。保持乐观向上的激情，正确面对疾病，树立战胜疾病的信心。