一个礼拜啦，手臂往后筋就疼而且没劲

病情分析：
你咨询的情况看可能性是肩周炎有影响引起的，建议摄片检查看是否正常比较好。

指导意见：
可以针灸加壮骨关节丸，伸筋丹，尼美舒利片治疗，外用东方活血膏有一定帮助，谢谢咨询。

病情分析：
您的情况治疗上建议服用药物云南白药治疗，也可以使用针灸穴位来治疗

指导意见：
饮食上多吃高蛋白高维生素的食物如蔬菜水果瘦肉等，注意不过度劳累，睡硬板床都会有助于您症状的恢复。

病情分析：
这是扭到后容易出现的软组织炎症的，这需要消炎活血调理的

指导意见：
不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松，可以到医院检查下的好好休息