请问，虎鞭和鹿鞭，哪个补肾壮阳效果更好？

病情分析：
这个其实都差不多的，没有说一定哪个更加好的作用，也没有人说的那么厉害吧。建议食补比较靠谱。

指导意见：
建议平时多运动，多吃海鲜，牛肉等高蛋白食物，对壮肾阳也有好处的，每天跑步半小时。

病情分析：
你好，中医认为，以形补形，用动物的生殖器来壮阳补肾。

指导意见：
这两个的话考虑效果，应当是差不多的，但是都是属于比较明贵的药材吧。建议适当应用。