玩手机玩多了，颈椎疼

病情分析：
考虑颈椎病，它是一种以退行性病理改变为基础的疾患。治疗上可选择性应用止痛剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。

运动疗法，慎用牵引治疗。温热敷：可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。理疗，牵引治疗（必须在医院进行）等。

病情分析：
你好，有可能是因为长时间玩手机，长期保持一个姿势，对于局部压力太大引起颈椎病或者脑供血不足。

指导意见：
你需要尽量避免长时间玩手机的，一般来说每半小时就是需要休息五到十分钟。可以自己通过适当按摩热敷等方式来缓解一下局部颈椎压力。

病情分析：
你好，初步认为和颈椎病有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.

指导意见：
不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于长时间的低头玩手机导致的颈椎病的情况，

指导意见：
建议你的这个情况，可以去医院拍个颈椎ct检查一下，如果有颈椎病的话，可以采用针灸的方法进行调理。