我今年50岁了最近一段时间

病情分析：
您好，最近有劳累，精神压力大，情绪不佳吗，建议您放松心情，不要给自己太大压力。

指导意见：
中成药可服用七夜神安滴丸，有益气养血，养心安神的作用，睡前泡脚，适当增加户外运动。

病情分析：
您好，请问您除了这些症状之外，有没有心烦燥热，身上忽冷忽热的？

指导意见：
建议您把您的详细症状以及舌苔照片发给我，我给你辩辩证，开点中药慢慢调理一下。

病情分析：
你好

根据你描述的情况，是50岁，失眠，多梦，考虑是神经衰弱引起的症状。

指导意见：
建议你用适当的增加运动，比如徒步，跳舞等，配合服用谷维素和养血安神颗粒治疗。

病情分析：
你好，根据您所描述的情况，你失眠的原因可能和您的更年期有很大的关系，气血亏虚不足导致的，需要治疗。

指导意见：
建议您可以通过找专业的中医大夫来调理身体，调理更年期和失眠，可以平时用丹栀逍遥丸进行调理试试，有一定效果。