前天白天从早上九点睡到下午四点前天晚上11点睡到早

病情分析：
根据你上面提供的情况，你提供了一起睡眠的时间。不知道，你要说明什么情况？

指导意见：
你3天的睡眠时间，七个小时，八个小时，十一个小时。睡眠时间很正常。剩一个小时，稍微有点多了。

病情分析：
你好…如果你觉得你的这个时间你睡起来，身体很舒服的话，你也可以这样睡

指导意见：
但是我的建议是人需要一个好的睡眠质量和一个好的作息时间，你看看你能不能更改一下？

病情分析：
你好，是乏力、睡眠需求过多还是无所事事赖床呢？是不是在服用什么药物？

指导意见：
制定规律的作息时间，按时起床，不要熬夜，如果没有其他身体原因建议多参加户外活动，劳逸结合！