脚后跟肌腱断裂，已经快7周了我现在做一些什么康复运

病情分析：
脚后跟肌腱断裂，已经快7周了我现在做一些什么康复运动呢

指导意见：
建议穿跟腱鞋逐步负重做提踵动作踝关节屈伸及双足争力恢复肌力避免下肢萎缩

病情分析：
你好，你描述的主要症状是肌腱断了，已经做过手术了吧？现在恢复的情况怎么样

指导意见：
你光说时间，但是时间和恢复情况不是成必然关系的，有些人短时间就恢复很好，有些人恢复的就差。你能不能做运动，能做什么运动都不好说。