左侧肩膀后方和脖子相连那块酸疼

病情分析：
你好你的情况建议你不要长期低头伏案，平时可以做些颈椎和肩部的活动。

指导意见：
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到改善。

病情分析：
你好，颈部酸痛，不适感，应该是由于局部肌肉劳损导致，或颈椎病引起。像你的情况，需要确定是颈椎病还是局部肌肉劳损导致的症状，

指导意见：
如果颈椎病的话，也有可能是颈椎滑脱导致，就需要通过手法治疗或手术治疗等，如果是局部肌肉劳损的话，需要平时保养结合按摩，针灸，敷药等治疗，平时保养的话，比如看书，看电视等长时间，就需要休息，活动颈部，按摩颈部等预防劳损加重。