到了青春期体重就会飞长

病情分析：
这个情况主要是运动量太少营养过剩引起的，最好是及时运动

指导意见：
建议你每天坚持持续锻炼时间在一个小时以上，少吃高热量的食物，多吃水果和蔬菜

病情分析：
你好，根据你所描述的这个症状，建议您平时可以多做运动。

指导意见：
建议你平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜瓜果蔬菜，等补充

病情分析：
这个时间段是长身体的时候，身体需要的能量更多，特别是女性乳房和腰围不同步，脂肪会变多。

指导意见：
要多注意加强锻炼，不能熬夜。而且劳逸结合饮食不能吃得太多，少吃油腻的食物，多锻炼才能减肥。

病情分析：
您好，对于您的描述青春期身体发育阶段，体重增长可以是一个正常情况，跟个人内分泌变化，身体吸收营养方面影响居多，不要焦虑紧张，并不用特别考虑减肥问题。

指导意见：
如果考虑减肥，可以注意适当锻炼，同时配合饮食节制。“管住嘴，迈开腿”。注意饮食营养均衡，不要焦虑紧张，身体发育跟减肥之类都是一个周期性问题。